Meskipun rutin berolahraga, menjaga pola makan yang seimbang, dan menerapkan gaya hidup sehat penting dilakukan untuk menjaga kesehatan, namun melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin juga tak kalah pentingnya.
Meski begitu, sayangnya masih banyak orang yang mengabaikan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan atau medical check up (MCU) karena beranggapan bahwa tubuhnya baik-baik saja. Padahal, melakukan medical check up penting dilakukan guna mengetahui kondisi kesehatan saat ini dan mendeteksi secara dini apabila ada potensi gangguan kesehatan terutama yang tidak disertai dengan gejala.
Berikut lima alasan pentingnya melakukan medical check up secara rutin.
Apa Itu Medical Check Up?
Medical check up juga dikenal sebagai pemeriksaan fisik adalah pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh yang dilakukan oleh dokter atau profesional medis untuk menilai kesehatan seseorang.
Melalui serangkaian pemeriksaan medis, seseorang akan mengetahui kondisi kesehatannya dan diharapkan dengan medical check up, gangguan kesehatan yang dialami seseorang dapat terdeteksi.
Bagi dokter, medical check up dapat membantu merencanakan metode pengobatan yang tepat sesuai kondisi pasien. Lantas, seberapa sering kita harus melakukan medical check up?
Ya, pemeriksaan menyeluruh dengan medical check up (MCU) bisa dilakukan mulai dari remaja usia 18 tahun hingga dewasa. American Medical Association merekomendasikan Anda untuk MCU rutin minimal 1 tahun sekali.
Baca Juga: Hal-Hal yang Harus Diketahui Tentang Medical Check Up
Manfaat Melakukan Medical Check Up Secara Rutin
Berikut beberapa alasan mengapa Anda perlu mengunjungi dokter untuk melakukan tes MCU rutin setidaknya setahun sekali.
1. Mendeteksi Penyakit Sejak Dini
Dengan melakukan tes mcu secara rutin, memungkinkan dokter untuk mengetahui tanda-tanda penyakit yang bahkan mungkin tidak Anda ketahui. Ketika dokter melakukan pemeriksaan
Ketika dokter melakukan cek kesehatan rutin, dokter dapat mendiagnosis kondisi yang berpotensi parah atau mengancam jiwa dan mencegah segala jenis risiko sebelum terlambat atau memburuk.
2. Meningkatkan Peluang untuk Mendapatkan Perawatan dan Pengobatan yang Tepat
Terkadang, beberapa penyakit yang mengancam jiwa dapat berkembang dan secara bertahap menumpuk di dalam tubuh tanpa adanya gejala.
Jika penyakit ini diketahui lebih awal karena Anda melakukan medical check up secara rutin, maka Anda memiliki peluang yang lebih tinggi untuk mendapatkan perawatan yang tepat dengan segera.
Selain itu, biasanya dokter juga akan memberikan opsi yang dapat mempercepat proses pemulihan.
3. Mengurangi Biaya Perawatan Kesehatan Jangka Panjang
Anda pasti pernah mendengar “Lebih baik mencegah daripada mengobati”. Peribahasa tersebut memang benar adanya. Pasalnya, uang yang Anda keluarkan untuk pemeriksaan kesehatan tidak seberapa dibandingkan dengan biaya pengobatan kondisi kesehatan yang sudah berada pada stadium lanjut.
Dengan melakukan medical check up, memungkinkan Anda mencegah penyakit menjadi lebih buruk dan membantu Anda untuk mengobati penyakit sejak dini
4. Meningkatkan Kesadaran akan Kesehatan
Banyak orang meremehkan kesehatannya dan kebanyakan dari kita yang jarang mengunjungi rumah sakit atau dokter sampai kita benar-benar sakit dan membutuhkan perawatan.
Tentunya hal ini juga yang membuat kita cenderung mengabaikan kesehatan, terutama dalam hal olahraga dan menerapkan pola makan bergizi. Dengan menjalani cek kesehatan secara rutin akan membuat secara otomatis akan membuat Anda lebih sadar akan kesehatan.
Hal ini dilakukan karena dalam prosesnya, pemeriksaan kesehatan tak hanya mengunjungi dokter untuk memeriksa kondisi tubuh melainkan Anda juga bisa melakukan konsultasi untuk mengetahui gaya hidup seperti apa yang harus Anda jalani.
5. Meningkatkan Kesejahteraan Hidup dan Kesehatan
Mendeteksi masalah kesehatan sejak dini dapat meningkatkan kualitas hidup Anda dengan membantu mencegah atau mengurangi risiko penyakit, membantu mengurangi kemungkinan komplikasi, serta membantu Anda untuk merawat dan memelihara kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Jenis Medical Check Up
Tes medical check up adalah serangkaian tes untuk menilai kesehatan secara menyeluruh. Lantas, medical check up terdiri dari apa saja? Umumnya, Anda akan mendapatkan serangkaian tes seperti:
- Pemeriksaan tanda-tanda vital, seperti tekanan darah, denyut jantung, tingkat respirasi, dan suhu tubuh
- Pengukuran tinggi dan berat badan
- Pemeriksaan fungsi jantung
- Pemeriksaan radiologi untuk mendeteksi sejumlah masalah kesehatan, seperti kanker, tumor, penyakit jantung, stroke, kelainan paru, serta gangguan tulang dan sendi
- Pemeriksaan neurologis yang meliputi pemeriksaan saraf, kekuatan otot, refleks, keseimbangan, dan kondisi kesehatan mental
- Pemeriksaan laboratorium
- Cek kolesterol dan tekanan darah
- Pemeriksaan fungsi paru
- Pemeriksaan pap smear bagi wanita untuk mendeteksi ada atau tidaknya risiko penyakit kanker serviks
- Skrining prostat untuk pria
- Pemeriksaan dermatologis
Dari rangkaian tes lengkap medical check up, Anda juga bisa melakukan konsultasi dengan dokter terkait medical check up apa saja yang diperlukan untuk kondisi kesehatan yang Anda alami.
Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Medical Check Up
Setelah membuat janji untuk melakukan tes mcu, ada beberapa hal yang perlu kamu lakukan, yaitu:
- Beritahu dokter mengenai daftar obat apa saja yang sedang dikonsumsi
- Tidur yang cukup, minimal 6 jam, sebelum pemeriksaan. Sebab, kurang tidur dapat menyebabkan hasil tekanan darah dan suhu tubuh yang tidak sesuai
- Jika Anda memiliki penyakit kronis atau masalah kesehatan lainnya, pastikan untuk membawa hasil tes atau laporan medis guna membantu diagnosis
Selain melakukan beberapa hal di atas, biasanya dokter akan menyarankan Anda untuk menjalani puasa minimal 8 jam sebelum tes mcu dilakukan, khususnya untuk tes kadar gula darah.
Sumber Referensi:
Trailhead Clinic. Importance of Regular Check-ups.
Makati Medical Center. 6 Benefits of Having a Regular Medical Checkup. 17 Juni 2021.
