Tingginya kasus harian di Indonesia mengingatkan kita bahwa pandemi belum usai. Pakai masker masih jadi cara ampuh mencegah penularan COVID-19, tentunya jika dipakai dengan cara yang benar. Saat ini masyarakat direkomendasikan untuk menggunakan masker dobel yakni mengenakan masker medis dan ditambah dengan masker kain di bagian luas untuk mendapatkan proteksi lebih.
Cara Penggunaan Masker yang Benar
Penggunaan masker dobel dapat meningkatkan filtrasi udara yang dihirup dan dihembuskan. Menurut CDC, penggunaan masker dobel dianggap mampu menurunkan risiko penularan COVID-19 sebesar 90%. Jika ingin menggunakan masker dobel, gunakan masker medis dengan masker berbahan kain, jadi tidak boleh menggunakan dua masker medis secara bersamaan. Berikut cara penggunaan masker yang benar.
- Cuci tangan terlebih dahulu menggunakan sabun atau hand sanitizer
- Pastikan masker tidak rusak atau kotor
- Hindari menyentuh bagian penutup masker saat dikenakan
- Pastikan masker menutup ketat area hidung, mulut dan dagu
- Tekan bagian atas masker sehingga menutup mengikuti bentuk hidung
- Dobel dengan masker kain untuk proteksi lebih
- Hindari menyentuh bagian depan masker saat digunakan
- Lepas masker dari tali belakang
- Kembali cuci tangan pakai sabun atau dengan hand sanitizer setelah melepas masker
Itulah cara penggunaan masker yang benar, pastikan mengganti masker setiap 4 jam sekali, agar tetap aman.
Menurunkan Risiko Penularan COVID-19
Yuk, Mulai Pakai Masker Dobel!
Sumber:
- CDC (Centers for Disease Control and Prevention) . 2021. Use Masks to Slow the Spread of COVID-19.
- Rekomendasi Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi
