Skip to main
  • Blog
  • Panduan ke Tempat Umum Selama Pandemi, Agar Tetap Aman Beraktivitas

Panduan ke Tempat Umum Selama Pandemi, Agar Tetap Aman Beraktivitas

Pandemi COVID-19 telah memengaruhi aktivitas banyak orang. Pembatasan mobilitas masyarakat harus dilakukan demi meminimalisir penyebaran virus. Terlepas dari perubahan yang disebabkan oleh pandemi COVID-19, masih banyak masyarakat yang dituntut untuk tetap menjalankan mobilitas seperti ke kantor, sekolah, pusat perbelanjaan dan ke lokasi transportasi umum.

Panduan ke Tempat Umum Agar Terhindar dari Virus

Masyarakat yang masih menjalankan mobilitas memiliki risiko mengalami klaster keluarga. Hal ini cukup berbahaya jika anggota keluarga tidak menjalankan protokol kesehatan dan berimbas pada penularan virus kepada anggota keluarga lainnya. Berikut tips dan panduan ke tempat umum (kantor, sekolah, mall) selama pandemi, agar tetap aman dan terhindar dari virus.

Saat ke Kantor dan Bertemu Banyak Orang

Kantor menjadi salah satu lokasi penyebaran virus yang wajib diwaspadai. Kegiatan di kantor dan bertemu banyak orang. Berikut panduan agar tetap aman bekerja di kantor.

  • Hindari penggunaan transportasi umum
  • Pakai masker dobel (masker medis + masker kain) untuk proteksi ganda
  • Bawa hand sanitizer, tisu dan masker ganti
  • Bawa perlengkapan ibadah dan makan pribadi
  • Pastikan tidak membuat kerumunan saat di kantor
  • Ketika beraktivitas di meja kerja ataupun saat rapat, pastikan jarak antarkursi minimal 1 meter
  • Jangan menyentuh wajah dengan tangan yang belum dibersihkan
  • Bawa botol minum agar tetap terhidrasi
  • Hindari berjabat tangan atau kontak fisik lain agar tetap aman
  • Desinfeksi ruangan dan area kerja, agar tetap steril

Bila kamu sakit, mintalah izin untuk tidak masuk kerja, atau bekerja dari rumah untuk sementara waktu agar rekan-rekan sekantor tetap aman.

Saat Harus ke Sekolah

Sebagian besar sekolah masih memberlakukan sekolah tatap muka dengan beberapa persyaratan. Klaster sekolah yang cukup tinggi mengingatkan kita untuk waspada saat berada di lingkungan sekolah. Berikut tips aman ke sekolah, agar terhindar dari virus.

  • Pastikan anak usia 6-11 tahun sudah divaksin COVID-19 untuk proteksi diri
  • Antar-jemput anak ke sekolah untuk menghindari transportasi umum
  • Pastikan anak membawa hand sanitizer
  • Ingatkan anak untuk senantiasa menjaga jarak dengan teman dan menghindari sentuhan fisik
  • Bawakan anak bekal agar tidak ke kantin
  • Ingatkan anak untuk rutin mencuci tangan dengan benar dan hindari menyentuh wajah

Ketika Berbelanja

Bila kamu harus berbelanja membeli bahan makanan dan bertemu banyak orang, ingat untuk senantiasa menjalankan protokol kesehatan, ya. Berikut tips aman ke supermarket atau pusat perbelanjaan.

  • Batasi menyentuh barang-barang di toko maupun di tempat umum
  • Setelah menyentuh barang, jangan menyentuh wajah atau barang-barang pribadi, pastikan cuci tangan terlebih dahulu untuk mengurangi risiko terkontaminasi virus
  • Usahakan untuk tidak berlama-lama saat belanja
  • Catat barang-barang apa saja yang perlu dibeli dan langsung ke kasir ketika semua barang sudah lengkap
  • Jika harus ke restoran, pilih tempat dengan ventilasi yang baik
  • Jaga jarak dengan orang lain, termasuk pramusaji, pengunjung lain, dan kasir
  • Sewaktu membayar, sebaiknya gunakan metode pembayaran nontunai untuk mencegah kontaminasi. Tapi, jika tidak memungkinkan, pastikan untuk langsung mencuci tangan setelah memegang uang ataupun kartu

Ketika Membutuhkan Layanan Kesehatan

Fasilitas kesehatan menjadi salah satu tempat dengan risiko penularan virus COVID-19 tertinggi. Jika membutuhkan layanan kesehatan yang masih bisa dijalankan di rumah dan ingin meminimalisir penularan, kamu bisa memesan layanan kesehatan Home Service di Klinik Pintar. Beberapa layanan Home Service yang bisa kamu pesan di Klinik Pintar:

  • Tes COVID-19
    • Tes Swab PCR
    • Tes Swab Antigen
  • Vaksinasi anak dan dewasa
  • Immune Booster
    • Suntik Vitamin C 1000
    • Suntik Vitamin B 5000
    • Infus Premium Extra Booster
  • Tes Laboratorium
    • Tes Lab Medical Check-Up
    • Tes Lab Diabetes
    • Tes Lab Fungsi Ginjal
    • 20+ Tes Lab Lainnya

Selain itu, kamu juga bisa konsultasikan kesehatan anak dengan Dokter Spesialis Anak, dan melakukan telekonsultasi dengan dokter spesialis Klinik Pintar secara virtual melalui layanan Virtual Clinic. Dengan begitu, kamu dan keluarga tetap sehat menjalani hari terhindar dari virus berbahaya.

Itulah panduan ke tempat umum yang bisa kamu dan keluarga terapkan agar senantiasa aman dari infeksi virus COVID-19. Tetap waspada dan jaga kesehatan, Sahabat Pintar.