Radang tenggorokan merupakan salah satu penyakit yang sering menyerang anak-anak karena sistem kekebalan tubuh mereka belum berkembang sempurna. Jadi, mereka lebih rentan untuk terkena infeksi.
Ketika mengalami kondisi ini, si kecil mungkin akan lebih sering menangis karena rasa sakit yang tidak nyaman. Nafsu makan juga akan berkurang karena anak mengalami kesulitan untuk menelan.
Lantas, adakah obat alami yang bisa mengatasi radang tenggorokan? Mari coba cari tahu dalam artikel di bawah ini.
Ciri-ciri Radang Tenggorokan
Radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi bakteri yang disebut grup A streptokokus (GAS).
Biasanya, radang tenggorokan ditandai dengan beberapa ciri berikut:
- Anak mengeluhkan rasa sakit pada tenggorokannya
- Sakit tenggorokan terkadang disertai dengan demam
- Anak mungkin mengalami kesulitan untuk menelan
- Tonsil (amandel) terlihat memerah dan bengkak
- Anak mengalami batuk kering
- Terjadi pembengkakan atau nyeri kelenjar leher (limfonodi)
Obat Radang Tenggorokan Alami untuk Anak
Ketika si kecil mengeluhkan beberapa gejala di atas, berikut pilihan obat radang tenggorokan alami yang aman untuk anak-anak.
1. Air Putih Hangat
Salah satu obat radang tenggorokan alami yang efektif untuk diberikan pada anak-anak adalah air putih hangat.
Ketika tenggorokan si kecil terasa kering dan gatal, air putih hangat bisa melegakan tenggorokannya. Lendir di dalam tenggorokannya juga akan lebih mudah untuk dibersihkan sehingga anak merasa lebih nyaman.
Selain itu, konsumsi air putih yang cukup akan memastikan tubuhnya tetap terhidrasi. Jadi, proses pemulihannya bisa menjadi lebih cepat.
Baca Juga:
- Waspadai, Ini 7 Penyakit di Musim Hujan yang Sering Terjadi
- 7 Obat Pilek Alami untuk Anak, Perhatikan Gejala dan Penyebabnya Moms!
- Jangan Panik! Ini Cara Mengatasi Anak Kejang Demam
2. Madu
Obat radang tenggorokan alami selanjutnya yang bisa parents berikan pada anak adalah madu. Pasalnya, bahan alami yang satu ini memiliki sifat antibakteri yang bisa menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi pada tenggorokan.
Madu yang memiliki tekstur cair agak kental ini pun bisa membuat tenggorokan terasa lega. Jadi, rasa sakit, gatal, atau iritasi bisa berkurang. Parents dapat memberikan madu untuk anak dengan mengonsumsinya langsung, melarutkannya dengan air hangat, atau dicampurkan bersama teh herbal.
Namun, pastikan madu hanya diberikan pada anak-anak usia di atas satu tahun, ya. Hal ini karena pemberikan madu pada anak di bawah satu tahun bisa berisiko menyebabkan infant botulism.
3. Teh Chamomile
Ketika anak mengalami radang tenggorokan, tidak ada salahnya untuk memberikan mereka teh chamomile.
Teh chamomile bisa memberikan efek yang menenangkan saat dikonsumsi. Jadi, anak bisa lebih nyaman dan tidur nyenyak selama mengalami radang tenggorokan.
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam chamomile juga efektif untuk membantu tubuh melawan infeksi. Dengan begitu, proses penyembuhan radang tenggorokan bisa lebih cepat.
4. Teh Peppermint
Pilihan teh herbal lainnya yang bisa digunakan untuk obat radang tenggorokan alami, yakni the peppermint.
Senyawa menthol yang ada dalam peppermint akan memberikan sensasi dingin pada tenggorokan. Jadi, rasa sakit, gatal, dan nyeri saat radang tenggorokan bisa berkurang.
Teh peppermint yang bersifat anti-inflamasi dan anti-mikroba ini juga bisa meredakan batuk yang sering menyertai radang tenggorokan.
Selain itu, aroma peppermint yang menyegarkan bisa membantu untuk mengurangi masalah pernapasan akibat radang pada tenggorokan.
5. Teh Jahe
Jahe sudah dikenal lama sebagai salah satu pilihan obat tradisional yang efektif mengatasi batuk hingga radang tenggorokan.
Dalam hal ini, anak-anak bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk teh herbal untuk mengatasi radang tenggorokan yang dideritanya.
Dengan sifat anti-inflamasi yang terkandung di dalamnya, teh jahe bisa mengurangi pembengkakan dan meredakan sakit tenggorokan. Jadi, anak bisa merasa lebih lega dan nyaman.
Selain itu, jahe memiliki sifat anti-mikroba yang mampu melawan bakteri penyebab infeksi pada tenggorokan. Dengan begitu, sistem kekebalan tubuh anak menjadi lebih kuat dan proses pemulihannya bisa lebih cepat.
6. Jus Buah Segar
Radang tenggorokan pada anak biasanya disertai dengan kehilangan nafsu makan akibat rasa sakit yang membuatnya sulit untuk menelan.
Namun, tubuh mereka tetap membutuhkan energi, hidrasi, dan asupan nutrisi yang cukup guna mempercepat pemulihan.
Nah, jus buah segar bisa jadi salah satu pilihan yang tepat untuk mengatasi radang tenggorokan.
Kandungan antioksidan dalam buah-buahan segar tentu saja akan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Rasanya yang enak juga akan lebih disukai anak daripada obat-obatan lain.
Pilihlah buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi seperti jeruk, mangga, kiwi, dan stroberi sehingga radang tenggorokannya lekas sembuh.
7. Air Lemon
Lemon merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C. Nutrisi yang satu ini bisa menjadi obat alami yang ampuh untuk mengatasi radang tenggorokan, lho.
Sebab, vitamin C dalam buah lemon bisa merangsang produksi air liur, yang dapat membantu membersihkan tenggorokan dari bakteri dan kuman penyebab radang.
Buah lemon yang memiliki sifat anti-inflamasi juga akan meningkatkan kelembapan pada tenggorokan sehingga mengurangi ketidaknyamanan akibat nyeri dan gatal.
Untuk mengatasi radang tenggorokan, lemon bisa dikonsumsi dengan cara diperas untuk diambil airnya. Bisa juga ditambahkan dengan sedikit madu agar lebih nyaman dikonsumsi.
8. Sup atau Kaldu Hangat
Ketika anak mengalami radang tenggorokan, cobalah buatkan mereka sup atau kaldu hangat. Sup atau kaldu hangat ini akan meningkatkan kelembapan pada tenggorokan sehingga membuatnya terasa lebih lega.
Nutrisi dari bahan-bahan yang digunakan untuk sup atau kaldu hangat juga baik untuk proses pemulihan anak dari radang tenggorokan. Selain itu, sup atau kaldu hangat akan lebih mudah untuk dikonsumsi anak`saat tenggorokannya terasa sakit. Menu yang satu ini bisa menggantikan makanan padat atau keras selama radang tenggorokan.
9. Kumur Air Garam
Coba arahkan juga anak untuk berkumur air garam saat radang tenggorokan. Cara tradisional yang satu ini mudah untuk dilakukan, tetapi juga memiliki efektivitas yang cukup tinggi, lho.
Pasalnya, air garam yang digunakan untuk berkumur memiliki antiseptik sehingga bisa melawan bakteri penyebab infeksi pada tenggorokan. Radang yang disertai dengan batuk berdahak juga akan lebih mudah untuk dikeluarkan, karena air garam bisa mengencerkan lendir pada tenggorokan.
10. Makanan yang Mengandung Probiotik
Pilihan obat radang tenggorokan alami lainnya yakni dengan memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung probiotik.
Hal ini karena makanan yang kaya dengan probiotik mengandung banyak bakteri baik untuk keseimbangan mikroba dalam tubuh.
Bakteri baik tersebut akan mendukung kekebalan tubuh sehingga mampu melawan infeksi yang menyebabkan radang tenggorokan.
Dengan begitu, anak-anak bisa lebih cepat pulih dari sakit. Beberapa makanan dengan kandungan probiotik yakni yogurt, tempe, kimchi, dan miso.
Itulah gejala radang tenggorokan beserta pilihan obat herbal yang bisa dikonsumsi agar lekas membaik. Jangan lupa untuk perbanyak istirahat, ya.
Jika pengobatan alami di atas tidak meredakan gejala, jangan ragu untuk konsul ke dokter agar mendapatkan perawatan yang tepat. Kamu bisa melakukan konsultasi ke Mitra Klinik Pintar terdekat.
Sumber:
KidsHealth. What to Do about a Sore Throat.
KidsHealth. Strep Throat.
Healthline. Sore Throat Remedies That Work (and What Not to Do).
Medical News Today. 15 Natural Remedies For A Sore Throat.
