Menjelang Hari Raya Idul Fitri, banyak keluarga yang bepergian ke kampung halaman untuk silaturahmi dengan sanak saudara. Jika moms juga berencana demikian, wajib tahu cara menenangkan bayi yang rewel selama perjalanan mudik.
Bepergian jauh dengan si kecil memang cukup menantang bagi parents. Terkadang, anak-anak yang tidak nyaman selama perjalanan akan lebih mudah rewel.
Jika tak diatasi dengan cara yang tepat, anak yang rewel saat perjalanan mudik bisa membuat moms ikut stres sehingga tidak dapat menikmati momen liburan secara menyenangkan.
Kapan Bayi Bisa Diajak Perjalanan Jauh?
Sebelum mencari tahu penyebab dan cara mengatasi bayi rewel saat mudik, ada baiknya bagi parents untuk memahami kapan bayi bisa diajak perjalanan jauh.
Para praktisi kesehatan tidak menyarankan anak di bawah usia 1 bulan untuk bepergian jauh, kecuali memang benar-benar diperlukan.
Umumnya, bayi aman dibawa perjalanan jauh saat memasuki usia 3-6 bulan. Sebab pada usia ini, biasanya si kecil sudah mendapatkan vaksinasi sehingga kekebalan tubuhnya lebih kuat.
Apabila bayi masih terlalu muda, perjalanan jauh bisa berisiko menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti diare, gangguan saluran pernapasan, masalah kulit, hingga infeksi menular lainnya. Jadi, hati-hati, ya, moms.
Penyebab Bayi Rewel saat Perjalanan Mudik
Ada beberapa kemungkinan penyebab bayi rewel selama perjalanan jauh yang perlu moms ketahui, di antaranya:
1. Perubahan Lingkungan
Salah satu penyebab bayi rewel saat bepergian jauh seperti saat mudik, yakni karena adanya perubahan lingkungan.
Perpindahan tempat dari satu kota ke kota lainnya, tentu akan membawa perubahan lingkungan yang dapat dirasakan oleh si kecil.
Perubahan lingkungan seperti perbedaan suhu, kelembapan udara, dan suara mungkin bisa membuat bayi tidak nyaman sehingga mereka lebih rewel.
2. Gangguan Tidur
Perjalanan jauh yang memakan waktu lama bisa membuat bayi mengalami gangguan tidur.
Pasalnya, tempat yang tidak familiar bagi si kecil mungkin akan membuatnya sulit untuk terlelap.
Ketidaknyamanan ini pun membuat bayi lebih mudah rewel, moms.
3. Ketidaknyamanan Fisik
Penyebab bayi rewel saat perjalanan mudik lainnya yakni karena ketidaknyamanan fisik. Misalnya karena popok bayi penuh, lapar, atau tumbuh gigi.
Bagi anak yang masih kecil, ketidaknyamanan seperti ini cukup sulit untuk diutarakan secara verbal. Akibatnya, mereka lebih banyak merengek atau menangis.
4. Keterbatasan Ruang
Berbeda dengan lingkungan rumah yang luas dan nyaman, kendaraan yang digunakan saat bepergian jauh tentu memiliki keterbatasan ruang. Bagi beberapa anak, hal seperti ini membuat mereka merasa terkekang sehingga tidak nyaman dan lebih mudah rewel.
Baca Juga:
- Mau Anak Lancar Bicara Saat Lebaran? Ini Tipsnya!
- Cara agar Anak Mudah Bersosialisasi Saat Lebaran
- 5 Cara Tepat Mengatasi Anak Tantrum
Cara Menenangkan Bayi yang Rewel saat Perjalanan Mudik
Lantas, bagaimana cara menenangkan bayi yang rewel saat perjalanan mudik? Berikut tips yang bisa parents terapkan pada si kecil.
1. Rencanakan Perjalanan dengan Baik
Hal paling utama yang penting untuk diperhatikan saat mudik bersama anak yakni pastikan membuat rencana perjalanan dengan baik.
Dalam hal ini, parents perlu merencanakan waktu perjalanan, pemilihan kendaraan, rute perjalanan, hingga waktu istirahat dan berhenti.
Dengan begitu, parents dapat menyiapkan perlengkapan mudik yang sesuai sehingga perjalanan bisa terasa lebih nyaman dan menyenangkan bagi si kecil.
2. Bawa Perlengkapan yang Dibutuhkan
Jangan lupa untuk membawa segala perlengkapan yang dibutuhkan oleh si kecil, ya, moms.
Ketika memiliki perlengkapan seperti popok, selimut, pakaian, susu, hingga mainan favoritnya, moms bisa merespon kebutuhan si kecil dengan baik.
Jadi, anak tidak mudah rewel dan bisa tetap nyaman selama perjalanan jauh berlangsung.
Parents pun jauh lebih tenang rasanya saat bepergian dengan si kecil, bukan?
3. Ciptakan Kenyamanan untuk Anak
Perjalanan jauh yang memakan waktu lama mungkin saja membuat bayi rewel sehingga parents perlu menciptakan kenyamanan untuk mereka.
Dalam hal ini, moms bisa mengatur suhu yang nyaman di kendaraan yang digunakan, menghindari kebisingan hingga seminimal mungkin, dan menggunakan bantal atau selimut untuk kenyamanan tambahan.
Berikan juga anak-anak perhatian lebih selama perjalanan agar mereka nyaman di dekat moms. Misalnya dengan mengajak anak ngobrol ringan atau menyanyikan lagu-lagu favorit untuk menenangkannya.
4. Berikan Aktivitas Menarik atau Mainan
Perjalanan jauh saat mudik mungkin saja memicu perasaan bosan pada anak sehingga mereka lebih mudah rewel.
Nah, cara untuk mengatasi hal ini bisa moms lakukan dengan memberikan si kecil aktivitas menarik atau mainan favoritnya.
Alihkan perhatian mereka dengan aktivitas yang menyenangkan seperti membaca buku atau memberikan mainan kesukaannya sehingga si kecil lebih tenang saat bepergian.
5. Beri Pijatan Lembut untuk Relaksasi
Cara menenangkan bayi yang rewel saat perjalanan mudik selanjutnya yakni dengan memberikan pijatan lembut.
Pijatan lembut dapat memberikan rangsangan yang menyenangkan bagi bayi dan membantu meredakan ketegangan otot, mengurangi rasa tidak nyaman, serta meningkatkan perasaan aman.
Cara memijat bayi agar tidak rewel bisa moms lakukan dengan memilih waktu pijat yang tepat. Misalnya sebelum atau setelah bangun tidur. Hindari memijat bayi saat mereka dalam kondisi lapar, ya, moms.
Selain itu, pastikan untuk melakukan pijat bayi di lingkungan yang tenang. Ketika bepergian jauh, moms bisa berhenti dan istirahat sebentar sehingga bayi tenang saat dipijat.
Kemudian, gunakan gerakan yang lembut pada bagian tubuh bayi yang tegang seperti bahu, leher, punggung, dan kaki.
Bicaralah dengan lembut sambil memijat bayi, dan pastikan mereka merasa nyaman dan terhubung dengan moms selama proses pijatan.
Jika mereka terlihat lebih tenang dan rileks, teruskan pijatan dengan gerakan yang lembut. Namun, jika bayi menunjukkan tanda-tanda ketidaknyamanan atau kegelisahan, hentikan pijatan dan cari tahu apa yang mungkin membuat mereka merasa tidak nyaman.
Demikian penyebab dan cara menenangkan bayi yang rewel saat perjalanan mudik.
Sebelum moms mengajak si kecil bepergian jauh, jangan lupa cek kondisi bayi secara menyeluruh, ya.
Dalam hal ini, moms bisa konsultasi ke Klinik Armedika by Klinik Pintar dengan dokter spesialis anak.
Dengan kondisi tubuh yang prima, perjalanan jauh pun akan terasa lebih nyaman dan aman untuk si kecil, moms.
Sumber:
SafeRide4Kids. 9 November 2023. Travel With Kids with Less Stress.
The Bump. 18 Februari 2024. 30 Tips to Keep in Mind When Traveling With an Infant.
Parents. 4 Agustus 2023. How to Massage a Baby.
