Apakah kamu pernah merasakan gigi ngilu saat minum es? Jika iya, pasti kamu bertanya-tanya kenapa gigi ngilu saat minum es?
Ketika gigi ngilu melanda saat minum es atau makan sesuatu yang dingin, mengonsumsi apapun tentu rasanya menjadi tidak nyaman.
Oleh karenanya, penting bagi kamu untuk memahami penyebab gigi ngilu saat minum air dingin atau makanan dingin. Cari tahu juga yuk, cara mengatasinya dalam artikel berikut ini.
Penyebab Gigi Ngilu saat Minum Es
Lantas, kenapa gigi ngilu saat minum es? Ternyata, ada beberapa penyebab gigi ngilu saat minum air dingin atau es, di antaranya:
1. Erosi Email Gigi
Salah satu penyebab gigi ngilu saat minum es yakni karena adanya erosi pada bagian email gigi.
Bagi kamu yang belum tahu, email gigi merupakan lapisan terluar yang menjadi pelindung pada gigi.
Lapisan gigi yang terkikis ini pun bisa menyebabkan lapisan di bawahnya (dentin) berubah menjadi lebih sensitif. Jadi, gigi lebih rentan ngilu saat minum es.
Adapun penyebab erosi pada email gigi antara lain konsumsi makanan manis, asam atau soda, kebiasaan menggertakan gigi, hingga pengaruh asam lambung.
2. Saluran Dentin yang Terbuka
Saluran dentin merupakan lapisan di bawah email gigi yang terdiri dari saluran-saluran kecil, yang menghubungkan dengan saraf gigi.
Nah, ketika saluran dentin terbuka saraf yang ada dalam gigi akan lebih mudah terpapar oleh benda dari luar. Misalnya saat minum es, gigi pun bereaksi dan terasa ngilu.
3. Radang Gusi
Penyebab gigi ngilu saat minum es lainnya yakni ketika ada peradangan pada gusi.
Bagian gusi yang terbuka atau iritasi dapat membuka permukaan gusi yang tertutup seperti akar. Saluran dentin juga bisa terpengaruh sehingga bagian tersebut menjadi lebih sensitif. Terutama ketika terpapar suhu dingin seperti es.
4. Cara Menyikat Gigi yang Salah
Menyikat gigi dengan gerakan yang tidak tepat juga bisa memicu kerusakan pada gigi sehingga membuatnya terasa ngilu saat minum es.
Misalnya ketika kamu menyikat gigi dengan gerakan yang keras dan menggunakan sikat gigi dengan bulu yang terlalu kasar. Hal ini tidak membuat gigi menjadi semakin bersih, melainkan bisa merusak lapisan pelindung gigi dan membuatnya lebih sensitif.
Jadi ketika kamu mengonsumsi makanan atau minuman dingin, suhu bisa mencapai permukaan gigi yang lebih dalam sehingga membuatnya terasa ngilu.
Cara Mengatasi Gigi Ngilu saat Minum Es
Apakah gigi ngilu saat minum es bisa diatasi? Tentu! Ada beberapa cara mengatasi gigi ngilu saat minum es yang bisa kamu lakukan berikut ini.
1. Gunakan Pasta Gigi Khusus
Cara mengatasi gigi ngilu saat minum es yang pertama yakni dengan menggunakan pasta gigi khusus.
Kini, sudah ada banyak produk pasta gigi khusus yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi gigi ngilu dan gigi sensitif.
Biasanya, pasta gigi khusus ini akan diformulasikan dengan bahan tambahan sebagai pelindung pada gigi sensitif. Jadi, sensasi ngilu yang ditimbulkan dapat diminimalisir dan kamu dapat mengonsumsi makanan atau minuman dingin dengan lebih nyaman.
2. Sikat Gigi dengan Lembut
Seperti yang kamu ketahui, menyikat gigi merupakan langkah perawatan penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi.
Nah, cara mengatasi gigi ngilu juga bisa dengan rutin menyikat gigi. Namun, pastikan kamu menyikat gigi dengan lembut untuk menghindari kerusakan yang menyebabkan gigi ngilu.
Hindari juga menyikat gigi dengan keras karena bisa mengakibatkan terjadinya luka pada gusi. Pilih bulu sikat gigi yang lembut dan gunakan gerakan menyikat gigi dengan hati-hati.
Setelah menyikat gigi, jangan lupa untuk menggunakan benang gigi (dental floss) agar sisa kotoran pada bagian sela gigi benar-benar bersih, terhindar dari bau mulut, dan terhindar dari penyakit gusi.
2. Gunakan Obat Kumur Khusus
Selain menggunakan pasta gigi khusus dan bulu sikat gigi yang lembut, cara mengatasi gigi ngilu juga bisa dilakukan dengan memilih obat kumur khusus untuk gigi sensitif.
Obat kumur khusus gigi sensitif biasanya mengandung bahan aktif untuk meredakan ngilu. Jadi, kombinasikanlah perawatan gigi ngilu dengan produk khusus gigi sensitif sehingga kamu merasa lebih baik.
3. Perhatikan Pola Makan
Ketika es yang kamu konsumsi bisa menyebabkan gigi ngilu, sebaiknya hal ini dihindari agar sensitivitas gigi tak semakin parah.
Selain itu, hindari juga mengonsumsi makanan atau minuman yang terlalu asam, manis, atau panas. Hal ini karena pola makan yang terlalu asam, manis, atau panas dapat memengaruhi enamel gigi sehingga sensitivitas gigi pun meningkat.
Oleh karenanya, penting untuk memerhatikan pola makan harian. Sebaiknya kamu tidak mengonsumsi makanan atau minuman yang memicu gigi sensitif. Beralihlah pada pola makan bergizi seimbang yang mudah dikunyah dan ditelan.
Baca Juga:
- 10 Rekomendasi Obat Gigi Ngilu yang Aman dan Efektif
- Kenapa Gusi Sering Berdarah? Ternyata ini 5 Penyebab Gusi Berdarah!
- Tanpa Disadari, 7 Kebiasaan Ini Bisa Jadi Penyebab Gigi Berlubang
Kapan Perlu ke Dokter Gigi?
Jika beberapa cara mengatasi gigi ngilu saat minum es tidak membantu, kamu sebaiknya waspada akan kondisi tersebut.
Apabila sensitivitas gigi terus meningkat dan menimbulkan gejala lain, seperti:
- Ngilu pada gigi semakin parah
- Nyeri gigi yang intens sehingga menggangu aktivitas sehari-hari
- Terjadi pembengkakan pada gusi dan bagian wajah
- Munculnya tanda kerusakan pada gigi seperti noda atau luka
- Gigi patah atau sakit pada gusi
Sebaiknya, kamu konsultasi dengan dokter gigi terdekat untuk mengatasi masalah ngilu pada gigi.
Dalam hal ini, kamu dapat melakukan pemeriksaan di Klinik Muslimedika Tebet by Klinik Pintar.
Sebagai salah satu klinik gigi Tebet terbaik, Klinik Muslimedika Tebet by Klinik Pintar melayani perawatan kesehatan gigi dan mulut yang didampingi oleh dokter gigi Tebet profesional di bidangnya.
Fasilitas kesehatan yang disediakan juga modern dan lengkap sehingga kamu bisa berobat dengan lebih nyaman. Yuk, buat janji sekarang dan nikmati berbagai promo menarik dari Klinik Muslimedika Tebet by Klinik Pintar.
Sumber:
Cleveland Clinic. Teeth Sensitivity.
Healthline. Causes of Tooth Sensitivity to Heat and Cold — and How to Treat It.
